1- السهر و الحرمان من النوم:
فالسهر يؤدي الى تغيرات
هرمونية تزيد من الاحساس بالجوع و تزيد من الشهية فيزيد معدل الأكل بشراهة ولا تشعر
بالشبع .
2- الاجهاد و التوتر :
فعند الشعور بالتوتر و الاجهاد يتم
افراز هرمون " الكورتيزول " المسئول عن زيادة الشهية و بذلك زيادة السعرات الحرارية.
3- تناول الأدوية المضادة للاكتئاب:
حيث ان ذلك يحدث ل 25%
من المرضى على المدى الطويل و كذلك عند العلاج منه و تحسن المزاج تزيد من شهية
المريض و رغبته في تناول الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
4- تناولبعض الأدوية:
كأدوية الضغط و السكر تتسبب في زيادة الوزن
لذا ينصح بإستشارة الطبيب قبل اخذ أي تغيير أي نوع من الأدوية.
5- قصور الغدة الدرقية:
عندما يحدث خلل في افراز هرمون الغدة الدرقية التي تتواجد في الجزء الأمامي
من العنق يحدث تباطؤ في عملية الأيض و بعض الشعور بالاجهاد و الضعف و البرد.
6- انقطاع الطمث في منتصف العمر:
و لكن في هذا السن عموما
تقل عملية التمثيل الغذائي و لكن انقطاع الطمث قد يكون متعلقا بزيادة الوزن حول
الخصر فقط و ليس الفخذين.
7- تكيس المبايض:
و هي مشكلة تتعرض لها بعض النساء في سن
الانجاب تؤدي الى اختلال الهرمونات و ذلك قد يؤثر على الدورة الشهرية و يزيد من
تكون الشعر في الجسم فيميل الجسم الى الزيادة في منطقة البطن أكثر و ذلك يعرض
النساء الى خطر الاصابة بامراض القلب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق